Ernährungs- und Ergänzungspläne
Eine ausgewogene Ernährung und die Änderung von Gewohnheiten bedeuten einen gesunden Umgang mit Lebensmitteln und die Beseitigung schlechter Gewohnheiten.
Von Experten verordnete, personalisierte Ernährungs- und Nahrungsergänzungspläne sind eine Art Spezialtherapie mit dem Ziel, über die richtige Ernährung, die Bedürfnisse des Körpers und Möglichkeiten zur Gesundheitsfürsorge aufzuklären.
Die Erstellung von Ernährungsplänen basiert auf Ihren:
- Gesundheitszustand
- Lebensgewohnheiten
- berechneter Energie- und Nährstoffbedarf
- kulinarische Fähigkeiten
- Lieblingsessen
- verfügbares Budget
Individualisierte Pläne enthalten Rezepte mit Anleitungen zur Essenszubereitung, eine wöchentliche Einkaufsliste, Tipps zur Zubereitung, Kombination und Auswahl von Lebensmitteln, Informationen zu Therapierichtlinien und möglichen Nahrungsergänzungsmitteln.
An den Prozess der Ernährungstherapie schließen sich Kontrolluntersuchungen an, die der Auswertung der Ergebnisse, der Festlegung weiterer Schritte, Korrekturen und Unterstützung dienen.
