Das Ernährungsberatungszentrum „Veggae“ bietet ernährungstherapeutische Dienstleistungen durch Beratung, Beurteilung des Ernährungszustands und der Bedürfnisse des Organismus, Analyse der Körperzusammensetzung und Gesundheitsparameter, Erstellung von Ernährungsplänen sowie pädagogische und kulinarische Workshops zu gesunder Ernährung.

Menschen jeden Alters und jeder Lebensphase mit dem Bedürfnis, ihre Lebensqualität zu verbessern und ihren Gesundheitszustand zu optimieren, können mit einem einfachen, praktischen und ganzheitlichen Ansatz ihre Ziele auf gesundheitlicher, performativer und ästhetischer Ebene erreichen.
 

Falls Sie es wollen :

• Reduzieren Sie das Risiko, nicht übertragbare Krankheiten zu entwickeln, die durch einen falschen Lebensstil verursacht werden (Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes, bestimmte Arten von Krebs und neurodegenerativen Erkrankungen, metabolisches Syndrom und Fettleibigkeit).

• Behandeln Sie mit einer gesunden Ernährung und Lebensweise die Ursachen von Blutgerinnseln, Gefäßverdickungen, Blutfettstörungen, erhöhtem Blutdruck und Blutzuckerspiegel, Unempfindlichkeit gegenüber Insulin usw.

• lindern Symptome und verhindern das Fortschreiten pathologischer Erkrankungen wie Allergien, Unverträglichkeiten, Verdauungs-, Nieren-, Gelenk- und Hautprobleme

• verändern den Anteil von Muskel- und Fettgewebe

• zunehmen oder abnehmen

• Verbesserung der Knochengesundheit

• Bauen Sie eine gesunde Beziehung zum Essen auf

• Geben Sie ungesunde Gewohnheiten auf

• Behandlung von Essveränderungen und -störungen

• Korrigieren Sie das Aktivitätsniveau

• Erzielen Sie eine bessere sportliche Leistung und Erholung

• Erfahren Sie mehr über eine ausgewogene, vollwertige Ernährung und wie Sie diese im Alltag anwenden können

„Veggae“ bietet Ihnen Einzel- und Gruppentherapien, persönlich oder online.
 

Die Ernährungstherapie wird auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten, mit dem Ziel, Ihre Gesundheit zu verbessern und in Zukunft selbstständig die gewünschten Ergebnisse zu erzielen, ohne kommerzielle Diäten zu fördern und riskante Techniken anzuwenden.
 

 

Über mich

Ich bin Ena Tešić.
 
Mein Masterstudium in Ernährungswissenschaften habe ich an der Universität Wien absolviert und schloss mein Studium an der Fakultät für Ernährungswissenschaften mit dem Schwerpunkt „Public Health“ ab.
 
Vor der Gründung der Ernährungsberatungsstelle „Veggae“ war ich in der Forschung im Bereich Diätetik an der Universität und dem AKH Wien tätig.
 
Durch die Teilnahme an wissenschaftlichen Symposien, medizinischen Schulungen und kulinarischen Workshops erlangte ich informelle Bildung.
 
Ich beschäftige mich mit vielen Aspekten der Ernährung, wobei mich besonders der Zusammenhang mit Umweltschutz und Tierschutz fasziniert.
 
Ich biete Dienstleistungen sowohl auf Englisch als auch auf Deutsch an.
 
Wenn Sie Fragen haben, bin ich für Sie da und freue mich darauf.