Wie erreichen Sie Ihr Ziel?
Abhängig von Ihren Wünschen und Bedürfnissen wird die Ernährungstherapie unter Berücksichtigung von Veranlagungen, Einschränkungen und Vorlieben auf Ihre Bedürfnisse spezialisiert.
Meine Aufgabe als Ernährungsberaterin besteht darin, Ihnen anhand von Richtlinien und Beispielen zu zeigen, wie Sie Ihre Gesundheit einfach und ganzheitlich verbessern können.
Sie können zwischen Einzel- und Gruppentherapie, persönlich oder online wählen.
Die Beratungsleistung besteht aus einer Diagnostik der Essgewohnheiten, einer Beurteilung des Ernährungszustands und der Bedürfnisse des Organismus, Leitlinien zu Veränderungen und praktischen Interventionen. Dadurch erfahren Sie aus Expertensicht mehr über Ihre Gewohnheiten, Ihren Zustand und Ihre Bedürfnisse sowie über die notwendigen Schritte zur Verbesserung Ihrer Gesundheit.
Die BIA-Analyse der Körperzusammensetzung basiert auf dem nicht-invasiven Prinzip der Messung der bioelektrischen Impedanz. InBody 270 gehört zu den weltweit führenden medizinischen Analysegeräten, die Wasser, Muskelmasse, Fett und Mineralien des Körpers äußerst genau und zuverlässig messen. Die Analyse der Körperzusammensetzung ist eine hervorragende Möglichkeit, Veränderungen im Körper zu überwachen und Gesundheitszustände zu diagnostizieren.
Die Erstellung von Ernährungs- und Ergänzungsplänen basiert auf Ihren Gesundheitsparametern, Ernährungsbedürfnissen, kulinarischen Fähigkeiten und Lebensgewohnheiten. Diätpläne bestehen aus Menüs mit Rezepten, Einkaufslisten, Tipps zur Zubereitung, Kombination, Lebensmittelauswahl usw. Sie dienen als spezialisierte Ernährungstherapie für Ihre Bedürfnisse.
Durch Nachuntersuchungen werden die Therapieergebnisse überwacht und ausgewertet und bei Bedarf Interventionen angepasst, um langfristige Veränderungen sicherzustellen.
Aufgrund der Komplexität sozialer Faktoren werden den Nutzern auch Gruppenernährungstherapien angeboten. Dabei berücksichtigen sie neben den individuellen Bedürfnissen und Zielen jedes einzelnen Mitglieds auch deren gegenseitige Beziehungen (z. B. gemeinsame Mahlzeiten, Lebensmitteleinkäufe und Gewohnheiten).
