Planovi ishrane i suplementacije

skidanje gubljenje kilograma mršavljenje mršanje bez dijete bez gladovanja dobijanje mišićne mase savjetovanje o ishrani poboljsanje zdravlja planovi ishrane i nutricionista nutricionistkinja Ena Tešić Banja Luka

Uravnotežena ishrana i promjena navika podrazumijevaju zdrav odnos sa hranom i odvikavanje od loših obrazaca.

Personalizovani planovi ishrane i suplementacije, propisani od strane stručnjaka, su vrsta specijalizovane terapije sa ciljem da edukuju o pravilnoj ishrani, potrebama organizma i načinima kako brinuti o zdravlju.

Izrada planova ishrane se zasniva se na vašem:

zdravstvenom stanju
životnim navikama
izračunatim energetskim i nutritivnim potrebama
kulinarskim vještinama
omiljenim namirnicama
raspoloživom budžetu

Individualizovani planovi sadrže recepte sa uputama za pripremu obroka, listu za sedmičnu nabavku namirnica, savjete kako pripremiti, kombinovati i odabrati namirnice, informacije o smjernicama terapije i eventualne suplementacije.

Proces nutricioništičke terapije je praćen kontrolnim pregledima, koji služe za procjenu rezultata, postavljanje narednih koraka, korekcije i podršku.