Kulinarske radionice
Edukativne radionice kuhanja su dizajnirane sa praktičnim pristupom, kako bi vam pomogle da unaprijedite svoje kulinarske vještine i steknete znanje o pripremi zdravih i ukusnih jela.
Samo davanje savjeta o ishrani je ponekad nedovoljno, stoga vam kulinarske radionice omogućuju da se, u opuštenoj atmosferi sa nutricionistom, upoznate sa namirnicama, njihovim nutritivnim karakteristikama te procesima pripreme kako bi maksimalno iskoristili njihove nutritivne vrijednosti.
U zavisnosti od vaših potreba i želja radionice se mogu održavati kako individualno tako i u grupi.
Individualne radionice su osmišljene kao dodatak kreiranim planovima ishrane kako biste naučili pripremiti jednostavne, hranjive obroke koji će vam pomoći u postizanju ciljeva. Ovakvo iskustvo će vam sigurno pomoći da usvojite nove navike i održavate zdravu ishranu dugoročno.
Prema vašoj želji radionice se mogu održati u vašoj kuhinji te je mogući i zajednički odlazak u trgovinu.
Tokom zajedničke kupovine namirnica (u trgovini koju najčešće posjećujete) ćete naučit praktične savjete o odabiru namirnica, prednosti konzumacije lokalne i sezonske hrane, koje namirnice su u sezoni, kako čitati deklaracije te odabrati zdravije proizvode, kako organizovati sedmični jelovnik i obaviti kupnju namirnica, i kako optimalno skladištiti sve te namirnice.
